Prof. Dr. Erdem Yeşilada /

Prof. Dr. Erdem Yeşilada
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı
Stanford Üniversitesinin değerlendirmesinde "Dünyanın en etkin bilim adamları" arasında yer aldı.

Makaleler

Komik bir tartışma; gıdalarda böcek boyası kullanılmalı mı?

Amerika’da “Greater Idaho Falls Science Fair” isimli bilim fuarında bir lise öğrencisi ziyaretçileri hazırladığı projeyi imzalamaya davet eder. Delikanlı ''dihidrojen monoksit...

SAĞLIKLI YAŞAM491 Okunma

Sahil çamı özütü “Piknogenol” sınavlarda başarıyı artırabilir

Sahil çamı (Pinus pinaster) bitkisinin dal kabuklarından elde edilen standardize özüt “Piknogenol” adı ile biliniyor. Son yıllarda bu özüt üzerinde yürütülen bilimsel çalışmalarda bir çok hastalığın önlen...

FİTOTERAPİ679 Okunma

Vücutta Karbonhidratların basit şekerlere dönüşümü engellenerek zayıflama sağlanabilir

Zayıflama programlarında kontrollü diyet uygulamaları ile kalori sınırlamasının yanı sıra besinlerdeki yağların, proteinlerin ve karbonhidratların emilimini azaltacak yardımcı önlemlerin alınması başarılı sonuç iç...

SAĞLIKLI YAŞAM515 Okunma

Omega-3 kullanıyorum hangi antioksidanı kullanmalıyım?

Hafta içerisinde bir okuyucumdan gelen bilgi talebi ilginçti. “Omega-3 kullanıyorum, birlikte antioksidan almamı önerdiler, hangi antioksidanı kullanayım?”. İlginçti, çünkü yapılan öneri bana pek gerçekçi ...

FİTOTERAPİ567 Okunma

Sonbahara, kışa hazır mıyız?

Sonbahar aylarında gün içerisinde hızla değişen hava sıcaklıkları herkesi olumsuz etkilemektedir. Çevremizde grip, nezle olanların sayısı giderek artar. Peki, henüz hastalanmadıysanız, kendinizi korumak için önlem aldı...

FİTOTERAPİ542 Okunma

Hamilelik döneminde sigara içen annelerin çocuklarını bekleyen tehlike!

Sanırım tüm gazetelerde son iki ayda her gün karşımıza çıkan “Domuz gribinden korunma ve tedavi yollarına” ilişkin farklı öneriler ve haberlerden biraz bıktık. Bu nedenle bu hafta farklı konuda yazmak i...

SAĞLIKLI YAŞAM469 Okunma

Duvar sarmaşığı özütü soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde güvenilir ve etkili bir ilaç

İnatçı öksürüklere bitkisel bir çözümler Domuz gribi dahil, viral veya bakteriyel boğaz enfeksiyonlarında yüksek ateş, kırgınlık gibi şikayetlerin yanı sıra hastaları bezdiren şikayetlerden biri de “inatçı öksürü...

FİTOTERAPİ1713 Okunma

Pırasa yüksek kolesterol ve şeker hastaları için yararlı

Pırasa, Latince bilimsel adı ile Allium porrum, kış mevsimde sık olarak tükettiğimiz sebzelerden biri. Soğan (Allium cepa) ve sarmısak (Allium sativum) ile aynı bitki ailesinden olmasına karşılık sağlık için yararları ...

FİTOTERAPİ595 Okunma

Taze sarmısak yemek hafızayı güçlendirebilir mi?

Bazı bitkilerin, sağlığın korunması ve hastalıkların tedavisi amacıyla kendi ülkemizde ya da dünyanın herhangi bir yerinde yaşayan halklar arasında yüzlerce yıldır kullanıldığını biliyoruz. Özellikle bu yararlı ...

FİTOTERAPİ474 Okunma

Kemik sağlığının korunmasında kurutulmuş erik meyvesi ve C vitamininin yararlı etkileri

İnsanların yaşam süresi uzadıkça daha önce fazla önemsemediğimiz bazı hastalıklar giderek artan bir şekilde sorun oluyor. Osteoporoz ya da kemik erimesi genellikle kadınlar için ilerleyen yaşlarda önemli bir sorun olara...

FİTOTERAPİ523 Okunma

Ginkgo ölüyü diriltir mi?

Geçen hafta “USA Today” gazetesinde yer alan bir manşet, ülkemizdeki gazetelerde yılın son günü yeni bir habermiş gibi yer aldı; “Ginkgo efsanesi çöktü”. Yaşları 72-96 arasında 3bin69 kişiden...

FİTOTERAPİ580 Okunma

Zerdeçal, kanserlerin önlenmesi ve tedavisinde ne derecede etkili?

Zerdeçal ya da bilimsel adı ile “Curcuma longa” son yıllarda en çok dikkati çeken ve baharat olarak yararlandığımız bitkilerinden biri. Yapılan deneysel çalışmalarda içerisinde bulunan bileşenlerden...

FİTOTERAPİ662 Okunma

Şişman ya da zayıf olmamızda bağırsaklarımızda bulunan bakteriler de rol oynuyor

Deneysel bulgular, bağırsaklarımızda bulunan yararlı mikroorganizmalar (mikroflora) ile aldığımız ilaçlar ve yediğimiz besinlerden yararlanılması ve enerji düzenlenmesi arasında ilişki bulunduğunu ortaya koymaktad...

FİTOTERAPİ586 Okunma

Bitkisel ilaç ve bilimsel düşünce

Bilinmiyen bir zamanda, Lokman Hekim’in bitkilerden öğrendiği “Ölümsüzlük Sırları”nı kaybetmesinden beri insanoğlu ölümsüzlük peşinde. Şu an için ölümsüzlük mümkün değil, ama bilimsel araştırmalar sa...

FİTOTERAPİ539 Okunma

Güneş yanıklarının tedavisinde yararlanılan doğal ürünler

Güneş yanıklarının tedavisinde yararlanılan doğal ürünler-1 Güneş evrendeki tüm yaşamların kaynağı. Güneş ışınları bilhassa vücudumuzda D vitamini dönüşümünün (etkin D3 vitamini) sağlanması bakımından son de...

FİTOTERAPİ585 Okunma

Nar suyunun yararları üzerinde yeni bilimsel bulgular

Sanırım son yılların en popüler meyvelerinden biri de “NAR”. Özellikle 2007 yılında, sağlıklı yaşam gündeminin sık tartışılan konularından biri haline gelmiş, Nar meyvesi fiyatları tavan yapmıştı. Nar suyun...

FİTOTERAPİ256 Okunma

Papatya Çayı ve Oruç

Ramazan ayında oruç tutanlar için yararlı olabilecek bitki çaylarından biri de Papatya çayıdır. Mayıs papatyası ya da Alman Papatyası (Bilimsel adı; Matricaria recutita) çiçeklerinin mide-bağırsak kasılmaları, şiş...

FİTOTERAPİ419 Okunma

Rezene çayı ile daha rahat oruç tutabilirsiniz

Mübarek Ramazan ayı artık sıcak ve uzun yaz günlerine rast geliyor. Müslümanların kendilerini sınayacakları bu uzun oruç sürecinde, sağlığımız bakımından vücutta susuzluk ve açlığa bağlı oluşan değişikliklere dikkat etm...

FİTOTERAPİ299 Okunma

Tıbbi nane çayı sindirim sorunlarının giderilmesinde yararı

İki haftadır oruç tutanlar için gerek akşam iftardan sonra içildiğinde mideyi rahatlatacak ve gerekse sabah sahurda içildiğinde daha rahat bir gün geçirmelerini sağlayabilecek çay önerilerinden bahsediyorum....

FİTOTERAPİ1726 Okunma

Ekinezya solunum sisteminde hastalıklara yol açan virüsleri öldürüyor

Ekinezya, soğuk algınlığı ve nezleden korunmada ve tedavisinde yararlı olabilir Bağışıklık sistemi ve özellikle “üst solunum yolu enfeksiyonları” (ÜSYE) denilince akla gelen bitkilerden biri “Ekinezy...

FİTOTERAPİ279 Okunma